春を迎え紫外線が気になってくる今日この頃、対策はしっかりしたいよね！
暖かくなって、お出かけする機会も増えてきたし…お肌のケアのためにも紫外線対策は必須よね
お肌もそうだけど、実は紫外線は髪のダメージにも大敵！！
ということで今日は髪にもお肌にも使えるUVケアスプレー ナプラの『ミーファ』を紹介していくよ！
ということで今回はうぷ主のお店でも大好評なUVケアスプレーの『ミーファ』を紹介していきます。
・UVケアはお肌だけではなく、髪の毛も必須の時代に！
・スプレー式のタイプなら髪の毛もお肌もケアできる！
・スプレー式だから外出先でも気軽にサッと吹きかけるだけで全身UVケアできちゃう！
なんか可愛いわね！バッグにも気軽に入れれそうなサイズなのも嬉しいポイントね🎵
そうなんだ！見た目もポップなデザインで可愛いから、それで購入してくれるお客様も多いいんだよ！
色違いで何種類かあるみたいだけど、これは香りが違うのね！
香りは全部で８種類！一番人気はマグノリア！
ナプラのHPに好みの香りを選びやすいようにチャートがあるので、好みの香りを見つければUVケアも楽しく出来るよ！
８種類のうちの一つは無香料タイプだから香りがいらない方はクリア（無香料）を選べば大丈夫だよ！
私はテンダーリリィの香りが好きかな！
香りも可愛さも重要だけど
肝心な
UVケア効果はどんな感じなの？
もちろんしっかりケア出来るよ！具体的な数値は以下の通り！
ミーファのUVケア指標
・UVB（紫外線B波）を防ぐ指標のSPFは最大値のSPF50+
・UVA（紫外線A波）PAも最大値のPA++++
どちらの数値も最高値なのね。
これなら安心して外出出来そうで嬉しいわ！
シーンに合わせたUVケアの数値はJCIA（日本化粧品工業会）さんのHPで見れる下の図を参考にしてね！
ミーファはウォータープルーフではないから、プールなどに入る時などはウォータープルーフ対応のUVケア商品を使わないとダメね！
そうだね！ミーファのUVケア効果はしっかりしているけど、やっぱり真夏で長時間外にいる時は汗もかくよね！
そういう時はこまめに使用してあげると効果を保てるよ。
こまめに使いたいのはもちろんなんだけど….
あまり値段が高いとそんなに使いずらいんだけど、ミーファはいくらくらいなのかしら？
ミーファの定価は１,３２０円 (80g)
でも通販サイトだと８００円台で販売していることが多いよ
８００円台で手に入るなんて嬉しい価格設定ね！毎日気兼ねなく使えるわ
ミーファの実売価格は８００円台で購入可能（定価は1,320円）
毎日でも使えるコスパ抜群！
髪や頭皮への紫外線の影響
毛髪への影響
・主にUVBの影響によってパサつきや変色を引き起こす。
・キューティクルへのダメージで、髪の内部の水分保持力が低下して乾燥毛へ
・柔軟性の欠如、枝毛・切れ毛の原因となる。
・メラニン色素を分解して髪を変色させたり、白髪の生成につながることも…
頭皮への影響
・波長が長いUVAは、髪の成長にかかわる毛母細胞にまで達する。
・髪の正常な成長を妨げるため、抜け毛や薄毛の一因になるとされている。
・頭皮の日焼けのより乾燥するだけでなく、
体内に活性酸素を生じさるため皮脂分泌が不安定になりがち。
簡単にいうと
髪の毛はパサついたり茶色なったり、
頭皮は毛母細胞へのダメージによって抜け毛や薄毛になったりすると言われているんだ！
これは髪や頭皮もUVケアが必要なわけね！
ここからは少し紫外線について説明していくよ！
必要ない方は読み飛ばしてオッケーだよ
UVAとUVBの違い
UVAは
・肌を黒くする
・シワ・たるみ等を促進する
・雲や窓ガラスなども通過しする。
・波長が長い分、肌の奥深くまで到達し真皮まで届く
・シワやタルミなど肌の光老化を促す原因となる。
・頭皮（毛母細胞）へのダメージのより抜け毛や薄毛の原因となる
UVBは
・肌の炎症（赤くなる）
・シミ・ソバカスの生成
・主に表皮に強く作用、日ざしを浴びた数時間後に、肌に赤く炎症を起こす。
・メラニンを増加させて日やけによるシミ・ソバカスの原因を作る。
・毛髪へのダメージ（パサつきや変色）
紫外線の種類によって与える影響が違うからSPF（UVBケア）とPA（UVAケア）に分かれているのね！
そう！次は紫外線が多い時期についても説明するよ！
助手は紫外線のピークはいつ頃だと思う？
えーと…暑い時期だから7月か8月じゃないの？
半分正解！半分不正解…ってところだね！
下の図を見ていただくとわかるけど
UVBは8月頃ピークを迎えるんだけど、UVAは5月頃ピークを迎えるんだよ！
紫外線の種類によってピークの時期が違うのね！
油断していたら大変ね！
そうなんだよ！
8月頃ピークのUVBはお肌も黒くなるし気温もピークだからしっかりUVケアしている人が多いと思うけど、さらに肌の奥深くに届くUVAは5月がピークなんだ！
シミやそばかすになる原因のUVAだから気をつけないといけないんだけど、気持ちの良い季節だしついついUVケアを怠ってしまいがちなので要注意だね！
図を見ると3月ごろから急激に紫外線の量が増えていくから少なくとも3月から10月まではしっかりケアした方が良さそうね！
ということで、これからの季節、特に気をつけたい紫外線！
今日はUVケア用品としてうぷ主のお店でも大人気のアイテム
ナプラ『ミーファ』を紹介したよ！ぜひ使ってみてね！
※画像ナプラ公式ホームページより参照しております
※紫外線説明図などはJCIA（本化粧品工業界）より参照させていただきました。
※価格は２０２５年４月執筆時のものになります。
